?

Log in

No account? Create an account
УмноЖение
Мое интервью для сайта здравком. О молоке вредном и полезном, чем… 
Comments 
4th-Jun-2014 03:57 pm (UTC)
Очень хорошее интервью, очень полезное.

Что бы вы сказали о взрослых людях, которые выпивают несколько стаканов молока в день (помимо того, что едят сыр и другие молочные продукты)? У меня несколько таких знакомых. Все стройные.
7th-Jun-2014 11:15 am (UTC)
я напишу об этом позднее. я дам ссылку.
4th-Jun-2014 04:08 pm (UTC)
Ой, Евгения, вы такая пушистая, просто прелесть! :) И улыбка хитренькая :))

По поводу молочки. Я молоко пью (низкожирное), могу до литра в день (вместо еды), йогурт греческий ем вместо майонеза и сметаны, творог в Москве ела по 1-2 пачки в день (когда тренировалась), если с едой было плохо или некогда. Но творог только потому что так было проще набрать нужную нормы белка.

И ничего, все прекрасно усваивается и проблем нет.

А Малышеву прибить бы!!!
7th-Jun-2014 11:16 am (UTC)
я вообще не знаю кто это такая - у меня нет русского телевидения, и останусь в этом неведении.
4th-Jun-2014 04:08 pm (UTC)
я обычно с большим уважением читаю Ваши заметки и статьи
только от этой почему-то пропагандой веет, одно название чего стоит
4th-Jun-2014 07:29 pm (UTC)
Пропагандой чего веет от названия "О молоке вредном и полезном: Правда и мифы"?
4th-Jun-2014 04:15 pm (UTC)
"усвояемость" -> усваиваемость
4th-Jun-2014 04:50 pm (UTC)
Отличное интервью.
Я себе даже на ФБ его положила.
7th-Jun-2014 11:04 am (UTC)
Спасибо :)
4th-Jun-2014 05:01 pm (UTC)
Спасибо за информацию. Скажите, пожалуйста, что Вы думаете по поводу инсулиноподобного фактора роста в молоке.
7th-Jun-2014 11:06 am (UTC)
так страшно звучит по русски, прямо как зверь какой-то.
это серьезный вопрос и неоднозначный.
но я смогу найти инфу только касательно американских продуктов.
если найду, то напишу и дам ссылку.
4th-Jun-2014 06:57 pm (UTC)
как раз на днях заинтересовалась этой темой, в том числе и про кальций, и подумала, что здорово было бы от Вас это узнать :) большое спасибо!
7th-Jun-2014 11:06 am (UTC)
пожалуйста :)
4th-Jun-2014 08:10 pm (UTC)
ой, а самая последняя ссылка (вредны не продукты, а их количество) не открывается. Не дадите линк, пожалуйста??
7th-Jun-2014 11:17 am (UTC)
это не ко мне вопрос, а к модератору сайта.
4th-Jun-2014 09:43 pm (UTC)
Часто слышу аргумент против молока и молочных продуктов: такое питание противоестественно и нездорово - из всех млекопитающих только человек продолжает употреблять молоко, выйдя из младенческого возраста.
Аргумент про традиционные культуры, столетних пастухов, айран, мацони, кумыс не срабатывает. Отвечают, что далеко не все народы едят молочные продукты.
Кажутся ли вам убедительными ссылки на природу, эволюцию и естественные для пещерного человека продукты питания?
5th-Jun-2014 02:15 am (UTC)
Извините, но по моему это довод уровня сыроедов, те тоже говорят что все животные едят свою пищу без термообработки и готовить страшно неестественно. И если так подумать то и мыть продукты перед едой тоже не естественно. Никто же никогда не видел корову которая мыла траву перед употреблением.
У (большинства) взрослых людей есть ферменты нужные для переваривания молока следовательно они могут есть молоко если хотят.
5th-Jun-2014 12:31 am (UTC)
Я жить не могу без молочных продуктов, спасибо.
7th-Jun-2014 10:57 am (UTC)
пожалуйста.
5th-Jun-2014 10:08 am (UTC)
Вы прекрасно выглядите!
7th-Jun-2014 10:57 am (UTC)
Спасибо. Это потому, что я хорошо кушаю :)
5th-Jun-2014 12:09 pm (UTC)
Евгения скажите пожалуйста, а для детей такие же ограничения в порциях, как и для взрослых?
7th-Jun-2014 10:57 am (UTC)
У детей есть свои нормы. На разный возраст - своя норма.
This page was loaded Nov 24th 2017, 7:27 am GMT.