friend_horatio (friend_horatio) wrote,
friend_horatio
friend_horatio
То, что я собираюсь написать- уникальная информация из курса повышения квалифакции для registered dietitians.
Про то, как комбинация белков, жиров и углеводов влияет на настроение, поведение, работоспосбность и многое другое.
Благодаря этому материалу можно будет избавиться от пищевой зависимости. Я лично сама избавилась сразу от двух: сладостей и кофе.
Материал этот незнаком многим специалистам: медикам и психологам. Придется их попросить меня не клевать, а сделать попытку открыться навстречу новому.
Все ссылки на исследования, разумеется, будут приложены.

Tags: еда, про книжку
Subscribe

  • (no subject)

    В начале июля у меня был интересный опыт -- неделя без Интернета и даже без компьютера. Первый день была ломка -- я привыкла либо писать -- печатать…

  • (no subject)

    ВРЕМЯ КОТЯТ С КОЛОКОЛЬЧИКАМИ (быль) Это время начинается с момента, когда на улицах появляются осыпавшиеся елки в остатках серпантина, и длится,…

  • (no subject)

    Смотрим первую серию "Counterpart". Немолодой герой встречается со своим двойником из параллельного мира. У них одинаковое прошлое, родители, жена.…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    switch
    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    Help
  • 44 comments

  • (no subject)

    В начале июля у меня был интересный опыт -- неделя без Интернета и даже без компьютера. Первый день была ломка -- я привыкла либо писать -- печатать…

  • (no subject)

    ВРЕМЯ КОТЯТ С КОЛОКОЛЬЧИКАМИ (быль) Это время начинается с момента, когда на улицах появляются осыпавшиеся елки в остатках серпантина, и длится,…

  • (no subject)

    Смотрим первую серию "Counterpart". Немолодой герой встречается со своим двойником из параллельного мира. У них одинаковое прошлое, родители, жена.…