Про то, как комбинация белков, жиров и углеводов влияет на настроение, поведение, работоспосбность и многое другое.
Благодаря этому материалу можно будет избавиться от пищевой зависимости. Я лично сама избавилась сразу от двух: сладостей и кофе.
Материал этот незнаком многим специалистам: медикам и психологам. Придется их попросить меня не клевать, а сделать попытку открыться навстречу новому.
Все ссылки на исследования, разумеется, будут приложены.
