friend_horatio (friend_horatio) wrote,
friend_horatio
friend_horatio

Categories:
Интересный эксперимент - Newcastle University, Австралия. Как сохранить остроту памяти и сообразительность с возрастом.
30 участников, возрастом от 50-до 90 прошли тесты на память и сообразительность, а после их разделили на три группы.
Одни должны были ходить быстрым шагом 30 минут в день.
Другие - складывать паззлы и решать головоломки.
Третьи – рисовать голого натурщика по имени Стив.
(Никто из них не имел обыкновения ходить быстрым шагом, решать головоломки или рисовать)
Эксперимент продолжался 8 недель.

По истечении этого срока, у них спросили о впечатлениях. Некоторые участники первой группы признались, что если вначале ходили быстрым шагом без удовольствия, то после втянулись и даже стали находить это приятным.
Участники второй группы были удивлены тем, что в конце срока без труда щелкают головоломки, складывают паззлы и разгадывают ребусы, тогда как в начале эксперимента, у них это занятие требовало много времени и усилий.
Несколько участников из третьей группы полюбили рисовать и даже обзавелись для этого необходимыми принадлежностями.

Это был приятный, но ожидаемый побочный эффект. Но суть эксперимента была в другом. Все участники опять прошли тесты на память, смекалку и сообразительность и по сравнению с началом эксперимента, результаты оказались выше у всех трех групп, то есть все они немного поумнели.

Но самый высокий результат показали участники из третьей группы, которые рисовали голого натурщика по имени Стив.
Эксперты пояснили, что это произошло потому, что люди занимались тем, чего раньше никогда не делали, то есть приобретали новое умение, а это способствует построению новых нейронных связей в мозгу.
Tags: ссылка
Subscribe

  • (no subject)

    Помимо прочего, в книге "Как есть" я писала о том, как победила разные виды зависимости. Впрочем, они все были одного рода — биохимические, то есть,…

  • (no subject)

    Дорогие новые подписчики, спасибо за интерес. Но в последнее время я появляюсь здесь редко. В ФБ - пишу чаще. Статьи, заметки и дискуссии о еде…

  • (no subject)

    Вот я даю ссылку на свою статью об оливье -- там все о салате. А в конце статьи -- ссылка на новую книгу о еде "Человек поедающий" -- там…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 33 comments

  • (no subject)

    Помимо прочего, в книге "Как есть" я писала о том, как победила разные виды зависимости. Впрочем, они все были одного рода — биохимические, то есть,…

  • (no subject)

    Дорогие новые подписчики, спасибо за интерес. Но в последнее время я появляюсь здесь редко. В ФБ - пишу чаще. Статьи, заметки и дискуссии о еде…

  • (no subject)

    Вот я даю ссылку на свою статью об оливье -- там все о салате. А в конце статьи -- ссылка на новую книгу о еде "Человек поедающий" -- там…