July 7th, 2014

a doll

Продолжаю писать в блог

Милый кроткий компаньон
Если вы не учитель танцев, почтальон или официант, то, скорее всего, проводите весь рабочий день за столом в офисе. Понимая необходимость движения, вы идете вечером в спортзал. Или не идете. Ведь надо у детей уроки проверить, ужин приготовить, да и хороший фильм посмотреть перед сном хочется, с другом по телефону поговорить, е-мейлы проверить... Как найти время, когда столько дел?
Если вам скажут, что втиснуть походы в спортзал в распорядок дня современного человека – легко, не верьте им. Если в древние времена движение было необходимым для выживания, и, чтобы прокормиться приходилось охотиться и ходить целый день в поисках ягод и грибов, то сейчас достаточно позвонить по телефону и вам все привезут. Движение для современного человека - становится второй работой, этим надо заниматься специально, после работы основной. Дальше.