April 9th, 2020

суп

(no subject)

Как не набрать лишний вес во время карантина

Люди жалуются, что в карантине больше едят, да и не только едят, а и фотографируют блюда и выкладывают фото в сеть чаще обычного, чем провоцируют переедание у других. И попутно высказывают опасения, что по завершении карантина не влезут в любимые джинсы.
К сожалению, в карантине, без прогулок, встреч с друзьями, походов в театр и музей, еда -- становится лавным впечатлением дня.
Одни сбросят "карантинные килограммы" без труда, это произойдет само по себе, как только жизнь войдет в привычную колею. А другие -- увы -- останутся при этом весе -- избавиться от новых лишних килограммов им будет непросто. Это зависит от особенностей вашего метаболизма и пищевой обстановки. Дальше