friend_horatio (friend_horatio) wrote,
friend_horatio
friend_horatio

Category:
Статья про праздничный стол.
Неотредактированная. В журнале- ее трудно узнать, не читайте там.


Праздничное застолье может стать серьезным испытанием для людей, которые стремятся быть стройными и их опасения не напрасны. Казалось бы, за один праздничный ужин ничего страшного не произойдет, однако доктора утверждают, что их пациенты обычно набирают пару килограммов за праздничный сезон. На самом деле- это не один вечер. Приготовление к празднику, сам праздничный стол, а так же остатки, которые доедаются в течение нескольких дней, способствуют отложению жировых запасов на талии на бедрах.
А ведь у вашего тела праздников нет. Наоборот, съедая больше обычного, - вы даете своему организму сверхзадание- все органы работают куда с большей нагрузкой чем в будни, переваривая, перерабатывая и выводя большое количество пищи. Можно, конечно, позволить себе отступить от обычных правил, все же праздник- раз в году, а система сбалансированного питания гораздо важнее чем небольшое отступление от нее. Однако для тех, для кого легкость, хорошее самочуствие и прекрасный цвет лица наутро важнее чем излишек кулинарных изысков, а так же тех, которые знают на собственном опыте как тяжело сбрасывать лишний вес, пригодится следующая информация от Registered Dietitian
Read more...Collapse )
Tags: еда, работа
Subscribe

  • (no subject)

    --Умрите, вирусы! - говорит Ч., принимая лекарство. -- Это говорю вам я, глава этого многоклеточного организма.

  • (no subject)

    В деловом предложении - чем больше слов, тем меньше цифра. (Ч. сказал)

  • (no subject)

    Прочла Ч. присланную по е-мэйлу шутку "очень трудно было бы объяснить человеку из 1950 года попавшему в наше время, что вы, имея в кармане…

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 73 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • (no subject)

    --Умрите, вирусы! - говорит Ч., принимая лекарство. -- Это говорю вам я, глава этого многоклеточного организма.

  • (no subject)

    В деловом предложении - чем больше слов, тем меньше цифра. (Ч. сказал)

  • (no subject)

    Прочла Ч. присланную по е-мэйлу шутку "очень трудно было бы объяснить человеку из 1950 года попавшему в наше время, что вы, имея в кармане…