Я с удовольствием рассказываю и отвечаю на вопросы про еду, но мне иногда задают специфические вопросы о личных проблемах и трудностях, и чтобы ответить на них полно, я должна в свою очередь задать уточняющие вопросы и выяснить дополнительную информацию- и это уже похоже на работу, причем бесплатную. Конкретные советы и личные консультации в комментах - крайне затруднительны. Если вы живете в Америке, Великобритании, Израиле, Австралии или Канаде, то у вас есть возможность прийти на прием к registered dietitian.
Нет, и это еще тоже скажу.
Некоторые интересующие вас вопросы расписаны в моей книжке во всех подробностях, например вся правда про диеты и другие существующие на сегодняшний день способы похудения, в том числе и раздельное питание - (для кого оно работает, а для кого нет), а так же что конкретно происходит в организме во время диеты- кратковременного и/или длительного недостатка еды, а что после ее окончания.
Я для того эту книжку и написала, чтобы не повторять все время одно и тоже, (чего я очень не люблю делать), а сразу сказать- "посмотрите на страницу такую-то".
Кстати, "всю правду о диетах" отказались печатать журналы, потому что эта информация идет вразрез с интересами некоторых рекламодателей. Они так и сформулировали отказ "слишком много правды".
Книжка написана для образованных людей, которым интересна природа лишнего веса и необходимые условия "вечной стройности", а не тупые однообразные инструкции. В любом случае, она должна уберечь "хронических диетиков" от обычных ошибок и рекламных трюков.
И это тоже, пожалуй, скажу.
Если вам не надо худеть, то вам не нужна книжка про похудение. Я не понимаю и никогда не пойму зачем ее заказывают и читают стройные и даже совсем худые люди, но мало ли что.
А если вам надо худеть, как, например,
belenky, у которого, кстати, получается , чему я очень рада, то тогда конечно. 