friend_horatio (friend_horatio) wrote,
friend_horatio
friend_horatio

Category:

Еда 5. Продолжение . Самопроверка на сладкоежство

Дело в том, что следующая информация будет касаться только зависимых сладкоежек, а остальным можно не читать.
1.
2.
3.
4

Если вы ответили "да" на большинство вопросов, то серьезная зависимость от сладкого - налицо.
.

1. Когда хочется перекусить- ем печенье или конфеты (не сыр/мясо/огурец).

2. После сладкого- мне всегда лучше, я доволен жизнью.

3. Одно печенье или одну конфетку- съесть не могу, беру добавки,  лучше уж не начинать вообще.

4.  Когда угощают конфетой, благодарю и сразу съедаю.

5. Когда устал/а, то подкрепляюсь сладким с чашкой чаю/кофе.

6.  Всегда закусываю обед или ужин сладким, десерт- самая приятная часть обеда.

7. Мне хочется сладкого каждый день, даже несколько раз в день.

8.
Если в доме нет ничего к чаю (конфет, варенья, халвы, кекса), чувствую себя неуверенно.

9.
Когда возвращаюсь из магазина, то в моей сумке, помимо других продуктов (мяса, молока, хлеба, картошки, овощей) обычно имеется несколько видов сладостей/десертов:
конфеты, варенье, мороженое
или
зефир в шоколаде, халва, пряники
или
кулечек карамели, вареная сгущенка и шоколадно-вафельный торт
или
все вышеперечисленное.

10.
Не выхожу из дому, не положив в сумку шоколадку или конфетку.

11.  Пока я это читал/а, так захотел/а сладкого, что прямо сейчас пойду и съем что-нибудь.

И последний.

Выберите один из двух ресторанов для празднования важного события :

В первом вам подадут обычные (каждодневные)  блюда, но один или несколько великолепных фирменных десертов, которыми славится ресторан далеко за пределами страны.
Во втором - подадут блюда приготовленные лучшими шеф-поварами мирового класса, но без десерта вообще, после обеда- только кофе.
© Eugenia Kobylatsky, MS.RD
http://www.vseproves.com/book.html
Tags: еда, работа
Subscribe

  • (no subject)

    "Мне нужно срочно похудеть. Папа сказал, что вы все устроите". История из моей книги "Как есть"

  • (no subject)

    «Меня там чуть не убил лишний вес! — взволнованно сообщила Марго, когда я спросила, довольна ли она отдыхом на круизном корабле. — Меня чуть не…

  • (no subject)

    Как победить тягу к лакомствам (Статья)

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 192 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • (no subject)

    "Мне нужно срочно похудеть. Папа сказал, что вы все устроите". История из моей книги "Как есть"

  • (no subject)

    «Меня там чуть не убил лишний вес! — взволнованно сообщила Марго, когда я спросила, довольна ли она отдыхом на круизном корабле. — Меня чуть не…

  • (no subject)

    Как победить тягу к лакомствам (Статья)