friend_horatio (friend_horatio) wrote,
friend_horatio
friend_horatio

Category:

Треп про еду

 
Нас с Н. недавно попросили прочитать лекцию про шопинг, как продукты покупать, в смысле, на что обратить внимание в супермаркете, и какие продукты стороной обходить. Сказали, что слушателями будут американцы, а они обычно покупают продукты в больших супермаркетах и предпочитают удобство и комфорт. Поскольку у нас не было времени, мы быстренько распечатали с профессионального сайта общие рекомендации, типа шопинг для чайников. Хотя, мне кажется, что общие пункты так очевидны, что на них и останавливаться не следует, тем более, что я не со всеми согласна.  
Ну, например, правило, – что в магазин лучше ходить с утра  - когда зелень свежая, все продукты только что выложены, корзинки свободны и работники еще не усталые и раздраженные – так это и так ясно. У кого есть возможность, он так и сделает.   
Перед шопингом поесть обязательно, а будете голодные, так рука сама потянется к сладким и жирным печеньям или чипсам – это тоже всем известно.
 Рекомендуется еще список составить, чтобы потом не бегать за недостающими ингредиентами.
Вот тут я не могу согласиться. Ну, если для блюда какого-нибудь конкретного, сложного, список требуется, то тогда, конечно.
А то распланируете меню на неделю, составите список, накупите продуктов, а потом вам их не захочется, они и завянут в вашем холодильнике.
Если вы живете вблизи продуктовых магазинов и фермерского рынка, то может, лучше по дороге с работы покупать то, что вам сейчас действительно хочется, и, по приходе домой, быстренько свежее блюдо сварганить и съесть с удовольствием, чем доедать то, что было запланировано и куплено несколько дней назад.
А интереснее всего идти в магазин без всякого плана, а тем более списка, но обязательно сытым,  и «прислушиваться к организму».
Read more...Collapse )
Tags: еда, работа
Subscribe

  • (no subject)

    Человек признает проблему: «Я ем то, от чего мой организм страдает». Он слушает лекцию о связи хронических заболеваний и питания, читает статью о…

  • (no subject)

    Все есть и при этом худеть, история из книги "Как есть", представленная на Ярмарке интеллектуальной литературы в Москве.

  • (no subject)

    Суммирую выступления экспертов по проблеме лишнего веса.

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 72 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • (no subject)

    Человек признает проблему: «Я ем то, от чего мой организм страдает». Он слушает лекцию о связи хронических заболеваний и питания, читает статью о…

  • (no subject)

    Все есть и при этом худеть, история из книги "Как есть", представленная на Ярмарке интеллектуальной литературы в Москве.

  • (no subject)

    Суммирую выступления экспертов по проблеме лишнего веса.