У вас есть личный опыт похудения.
Вы стали диетологом благодаря этому или, наоборот, уже имеющаяся профессия помогла Вам похудеть?
Я была толстым ребенком, а позднее толстым подростком. Очень страдала. Все меня дразнили. Жалели меня только толстая мама и две толстые бабушки, а папа гладил по голове и повторял:
- Не плачь, Женечка, ты еще не такая толстая, у тебя еще все впереди.
Когда выросла, то обвиняла их в том, что они неправильно меня кормили и вообще воспитывали.
Поэтому так переживаю за толстых детей сейчас. Я знаю что их ждет. Им будет гораздо труднее привести себя в норму в зрелом возрасте - когда внешность будет иметь больше значения.
В книжке я написала подробно почему располневшему взрослому легче похудеть, чем тому, кто был толстым ребенком.
В первый раз я попыталась похудеть в шестнадцать лет.
Голодала.
Похудела на двадцать кг. Все ахали и охали.
Вес вернулся года через три.
Следующую попытку предприняла в двадцать лет.
Опять голодала. Похудела.
Вес вернулся через два года.
Опять голодала.
Вес вернулся через год.
Трех раз было достаточно, чтобы понять, что здесь что-то не так. "Не тот осел, кто спотыкается, а тот, кто спотыкается на одном и том же месте".
Но это еще не так плохо.
Я знаю многих, которые это делают ежегодно, перед пляжным сезоном.
И удивляются тому, что с каждым разом вес возвращается все быстрее и его все больше.
Приехав в Америку, я пошла учиться на диетолога, чтобы понять в чем дело. И существует ли какой-нибудь выход из этой ситуации.
Ну и попутно выучила много чего другого.
Спасибо за вопрос.
