friend_horatio (friend_horatio) wrote,
friend_horatio
friend_horatio

Category:

Из профессиональной рассылки

Если в течение дня все время хочется сладкого, то это может быть знаком того, что вы либо недополучаете сложных углеводов, либо не выспались - организм ищет источник быстрой энергии. Но действие сладкого, как вы знаете, кратковременно и не является полноценной заменой сбалансированного питания и нормального сна.

Если хочется чем-то похрустеть, то, возможно, вы взволнованы или чем-то огорчены, и интуитивно тянетесь к пакетику чипсов, чтобы успокоиться в процессе его опустошения. Это также может быть сигналом скуки или прокрастинации. Контролировать количество и качество успокоительных хрустиков – хорошая идея.
Если в процессе работы над текстом, я не могу придумать нужное слово или метафору, то иду на кухню и шарю в поисках какого-нибудь крекера или орешка - кажется помогает, но слежу за количеством.

Если хочется комфортной еды (с высоким содержанием жира и углеводов одновременно) – пиццы, картофельного пюре с маслом или блинчиков, то, возможно, вы хотите себя за что-то вознаградить, пожалеть или утешить, а еда, которая мысленно возвращает вас в детство или период времени, когда вы были спокойны и счастливы, обладает таким свойством.

Много лет утешительным блюдом были для меня ленивые вареники. Сейчас сообразила, что давно их не готовила. Может быть, это знак того, что все хорошо? А у вас как?

Tags: еда
Subscribe

  • (no subject)

    Ура! Жители Украины теперь могут заказать мои книги "Человек поедающий" и "Как есть" ЗДЕСЬ.

  • (no subject)

    Kогда-то я писала в блоге заметки о своей учебе в школе волшебников. И получала вполне серьезные комментарии с просьбой дать адрес школы и рассказать…

  • (no subject)

    "Мне нужно срочно похудеть. Папа сказал, что вы все устроите". История из моей книги "Как есть"

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 138 comments
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →
Previous
← Ctrl ← Alt
Next
Ctrl → Alt →

  • (no subject)

    Ура! Жители Украины теперь могут заказать мои книги "Человек поедающий" и "Как есть" ЗДЕСЬ.

  • (no subject)

    Kогда-то я писала в блоге заметки о своей учебе в школе волшебников. И получала вполне серьезные комментарии с просьбой дать адрес школы и рассказать…

  • (no subject)

    "Мне нужно срочно похудеть. Папа сказал, что вы все устроите". История из моей книги "Как есть"